HOME > 헬스 > 건강 정보 (헬스잡학사전)천식 심해지는 봄철, 어릴 때 잡아야 코로나19에 황사, 미세먼지까지 심해지는 봄이 되면 천석 환자들의 고통은 더욱 심해진다. 특히 가장 많은 비율을 차지하는 소아천식은 어렸을 때 적절한 치료를 해야 천식 졸업을 돕고 소아청소년기의 중요한 성장과 발달, 학업생활을 무난히 할 수 있다. 불충분한 치료는 잦은 천식의 악화를 갖게 하고 폐기능을 저하시켜, 성인기의 폐기능 저하를 급속하게 할 수 있다. 천식 환자는 ... 봄철 치아건강 지키는 제철나물 따스해진 날씨에 본격적인 봄철에 접어들었음을 느낄수 있지만 아직은 일교차가 크기 때문에 환절기 건강관리 주의가 필요하다. 해당 시기에는 기온변화에 대한 신체가 적응하는 과정에서 면역력이 떨어지고 저항능력이 약해지면서 각 종 질환에 노출되기 쉽다. 이 때 쉽게 유발되는 질환 중 하나가 구강질환이다. 최근에는 미세먼지까지 극성을 부리면서 유해물질이 구강내 유해세... 장염으로 착각 쉬운 맹장염, 빠른 수술이 중요 흔히 '맹장염'으로 알고있는 질환의 정확한 진단명은 급성 충수염이다. 우리나라에서 매년 10만 명 이상의 환자가 급성 충수염으로 수술을 받고 있다. 주변에서 맹장염에 걸려 수술을 받은 이를 쉽게 찾아볼 수 있을 만큼 다빈도 수술에 속한다. 수술 과정이 비교적 간단한 편이지만, 단순 장염으로 착각해 신속한 수술이 이뤄지지 않으면 합병증으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. ... 코로나19 백신도 밀어내는 '비만' 75세 이상 어르신을 대상으로 한 코로나19 백신접종을 시작으로 4월 전국민을 위한 백신 접종이 본격화된다. 모두가 기다려 온 백신접종 속 그 효과를 우려하는 시선도 적지 않은 가운데 특히 전문가들이 백신 효과를 떨어뜨릴 수 있는 위험요인으로 '비만'을 들고 있어 주의가 필요하다. 비만인 경우 코로나19 백신 접종 후 항체 형성률이 정상체중인 사람에 비해 떨어질 우려가 ... (헬스잡학사전)봄날 찾아온 입 속 불청객…면역력 저하가 원인 낮 시간에는 확실히 포근해진 봄이 찾아왔지만 아침과 저녁 일교차는 여전하다. 환절기인 봄은 큰 일교차와 미세먼지가 기승을 부리면서 면역력이 쉽게 떨어지는 시기다. 급격한 기온 변화에 몸이 적응하면서 피로감을 느끼고 면역에도 영향을 미치기 때문이다. 면역력 저하는 바이러스 감염에 취약하게 만든다. 감기가 환절기에 잘 걸리는 이유도 그 때문이다. 특히 구강에서 나타나... 괴로운 봄철 어지럼증, 금방 지나가는 '꽃 멀미'일까 '꽃 멀미'는 봄이 되면 꽃의 향기와 아름다움에 취해 어지럼을 느낀다는 뜻의 순우리말이다. 때문에 계절적 특성에 기인한 일시적 현상이라고 생각하기 쉽지만 봄철 느끼는 어지럼증은 일시적인 것에 그치지 않을 가능성도 있다. 어지럼증은 중증질환의 전조증상일 가능성이 있고, 삶의 질을 떨어뜨리며 일상생활을 방해하기 때문에 정확한 원인 판단을 통한 치료가 중요하다. 일교... (헬스잡학사전)감추게 되는 'O자 다리'…자신감 살리는 로봇 인공관절 수술 평균 기대수명의 증가로 은퇴 후 보내는 노년이 길어지며 이른바 ‘오팔(Old People with Active Life) 세대'가 증가하고 있다. 이들은 그동안 쌓아온 경제력을 바탕으로 활동적인 삶을 추구하며, 외모 관리에도 투자를 아끼지 않는다. 이처럼 높은 질의 삶이 기대되는 오팔세대의 인생에 가장 큰 고민거리는 노화로 인한 신체적 변화가 꼽힌다. 남은 여생을 젊게 살고자 하지만 몸... 자꾸 삐는 발목, 부상 초기 관리가 중요 봄 기운이 강해지며 오르는 기온 속 발목 부상을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 겨우내 움츠려 있던 몸 상태에 활동량이 갑작스럽게 늘어나게 되면 발목의 인대가 쉽게 손상될 수 있기 때문이다. 보통 발목 부상은 발목 염좌가 흔한데 단순한 통증이라 여길뿐, 대수롭지 않게 생각하고 방치하기 쉽다. 하지만 무턱대고 방치하면 반복적인 염좌가 발생 할 수 있어 적절한 관리가 필요하... 중장년 어깨 통증, 운동하면 좋아진다? 고령화와 스포츠 인구의 증가, 과도한 컴퓨터 사용 등으로 어깨 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 국내 성인의 20% 이상이 평생 한 번쯤은 어깨통증을 호소한다는 조사는 이를 뒷받침 하는 요소다. 특히 중장년층에서 호발하는 회전근개 파열의 경우, 일반적인 오십견 통증으로 치부해 치료를 늦추다 큰 수술까지 이어지는 경우가 많다. 어깨통증을 일으키는 질환은 회전근개 ... (영상)'구미 3세 아이 혈액형' 말 바꾼 경찰 '구미 세살 여자아이 사망 사건'을 수사 중인 경찰이 친모 석모씨가 아이를 바꿔치기한 시점을 사라진 아이의 신생아 채혈 직전으로 특정하고 수사를 벌이고 있습니다. 아이를 살해한 혐의를 받고 있는 김모씨의 혈액형과 김씨의 전 남편 홍모씨의 혈액형을 보면, 유전법칙상 사망한 아이의 혈액형이 나올 수 없다는 게 그 근거입니다. 경찰에 따르면, 김씨의 혈액형은 B형(BB)·홍씨... 지방흡입 전 필요한 '제모' 이유는? "허벅지 지방흡입 1주일 전에는 미리 제모받는 게 나아요" 지방흡입수술과 비만치료 정보 등을 공유하는 SNS에서 흔히 회자되는 이야기다. 이처럼 지방흡입 전 의외로 점검해야 할 요소가 제모다. 수술후 2~3일 정도 샤워를 자제하는 것을 권유하는데, 절개창 부위에 체모가 많은 경우 상처 관리가 쉽지 않기 때문이다. 지방흡입 부위에 따라 제모가 필요한 부위도 다르다. 허벅지... (헬스잡학사전)참기 힘든 손목저림, 범인은 '수근관증후군' 과학기술정보통신부가 지난해 실시한 '인터넷 이용 실태조사'에 따르면 가구당 인터넷 접속률은 99.7%으로 나타났다. 국민 전체의 인터넷 이용률만 놓고 봐도 91.9%에 달한다. 빈번한 인터넷의 사용은 PC나 스마트폰 등 IT기기를 통해 이뤄지는데, 이는 우리도 모르는 사이 손목에 무리를 주는 동작을 반복하게 된다. 아이러니하게도 컴퓨터나 스마트기기 사용 증가로 환자가 크게 ... '운동의 계절' 봄, 무리하다 '탈장' 부른다 본격적인 봄철을 앞두고 기온이 점차 상승함에 따라 운동계획을 세우는 사람들이 많다. 특히 코로나19 사태 속 겨울철 외출이 제한됐던 만큼, 날씨가 풀리는 시기를 적극 활용해 운동량을 늘리겠다는 의욕이 불타는 시기다. 겨울 동안 움츠렸던 몸을 펴고 운동을 통해 활력을 되찾는 것도 좋지만, 갑작스럽게 과도한 운동을 하는 것은 자칫 몸의 장기가 제자리를 이탈하는 탈장을 유발... 코로나 백신 접종 전후 음주 괜찮을까 코로나19 백신 국내 허가 및 도입이 자리를 잡으면서 다음 달부터 65세 이상 고령층을 시작으로 일반인 대상 코로나19 백신 접종이 본격화 된다. 모두에게 익숙하지 않은 상황에 처음으로 접종하는 백신인만큼, 관련 궁금증도 다양한 상황이다. 전문가들은 백신 효과를 높이기 위한 다양한 주의점 중 접종 전후 금주를 해야 한다고 강조하고 있다. 문제는 코로나19 이후 술을 마시... '바쁘고 스트레스 많은' 한국인, 수면 만족도 수준은 한국인의 근면성실함은 전 산업에 걸쳐 글로벌 경쟁력 구축에 최고의 무기로 꼽힌다. 이는 한국인들이 전 세계 어느 국가와 비교해도 누구보다 '바쁘게, 열심히' 살고 있다는 자부심이기도 하다. 하지만 이 같은 근면성실함이 독이 되기도 한다. 국내 기업의 높은 업무강도와 스트레스는 글로벌 사회에서 유명하다는 점이 대표적인 사례다. 이는 최고의 휴식으로 꼽히는 수면의 만족... 1